หยินคือพลังด้านมืด ความเย็น ความอ่อนโยน การยอมแพ้ ฯลฯ
หยางคือพลังด้านสว่าง ความร้อน ความแข็งแกร่ง การเอาชนะ ฯลฯ
ไม่มีพลังด้านใดที่อยู่เหนือพลังอีกด้านหนึ่ง
พลังทั้งสองด้านทำให้เกิดสมดุลย์ให้กับสิ่งต่างๆ ในโลก
ที่ใดที่เย็นเกินไปสิ่งมีชีวิตก็อยู่ได้ยาก ที่ใดที่ร้อนเกินไปสิ่งมีชีวิตก็อยู่ได้ยากเช่นกัน
กลับกันหากที่ใดหรือบุคคลใด มีด้านหยิน หรือด้านหยางด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไป
จะพบว่า จะเกิดการเสื่อมถอย ความยุ่งยากในด้านต่างๆ ความไม่สบายใจ
และเกิดความขัดแย้งที่รุนแรงขึ้น
ถ้าต้องการมีโชคลาภหรือความเจริญรุ่งเรืองแล้ว
หลักการง่ายๆ ของหยินหยางสามารถนำไปใช้ได้ตลอดเวลาครับ
ในที่ร้อนเราต้องมีการป้องกันไม่ให้ร้อนเกินไป ในที่เย็นเราต้องป้องกันไม่ให้เย็นเกินไป
เดินทางกลางแดดก็ควรจะมีร่มหรือหมวกและเตรียมน้ำไปสำหรับการเดินทาง
อยู่ในที่เย็นมากๆ ก็ควรจะมีเสื้อผ้าหนาๆ และไม่ควรนั่งอยู่ใกล้ตำแหน่งที่แอร์ตกพอดี
ในตอนเช้าตื่นมาทุกคนก็จะง่วงนอนเพราะเกิดจากนอนนิ่งนานเกินไป ก็ควรจะเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนที่จะออกไปทำงาน
ในด้านจิตใจคนเรามักจะมีทั้งความคิดแค่ลบแง่บวกสลับกันไปมา แต่ความคิดแง่ลบมันจะเพิ่มขึ้นได้ง่ายกว่าเพราะแต่ละวันเราจะต้องพบเจอกับปัญหามากมาย ดังนั้นเราทุกควรควรจะป้อนความคิดดีๆ ให้กับจิตใจของตนเองอยู่เสมอ
น่าเสียดายที่แม้แต่ความคิดดีๆ ก็สามารถเป็นอันตรายได้เช่นกัน คนที่มองโลกในแง่ดีมากเกินไป มักจะเผชิญกับปัญหาการโดนหลอกลวง หรือคิดน้อยเกินไปทำให้เกิดความผิดพลาดขึ้น ความไว้วางใจและเชื่อมั่น จะเกิดเป็นผลสำเร็จได้ก็ต้องประกอบด้วยสิ่งที่อยู่ด้านตรงข้ามกับมัน คือความรอบคอบและระมัดระวัง ในระดับที่เหมาะสมครับ
